Usługi / adwokat
Do pani psycholog z Wilanowa trafiłam, gdy od kilku miesięcy zmagałam się z ciągłym napięciem i poczuciem, że nie radzę sobie emocjonalnie. Miałam trudności w pracy — wszystko brałam do siebie, stresowałam się każdym błędem i często wracałam do domu z poczuciem winy. Do tego dochodziły problemy ze snem i brak energii. Na początku terapii trudno było mi się otworzyć, ale pani psycholog od razu wzbudziła zaufanie. Pomogła mi zrozumieć, że moje reakcje wynikają z perfekcjonizmu i nadmiernego poczucia odpowiedzialności. Nauczyła mnie technik, które pozwalają zatrzymać spiralę negatywnych myśli i lepiej radzić sobie ze stresem — m.in. poprzez oddech, pracę z ciałem i zmianę sposobu, w jaki o sobie myślę. Po kilku miesiącach regularnych spotkań zauważyłam ogromną różnicę — potrafię odpuścić, nie przejmuję się tak bardzo opinią innych i łatwiej mi się skupić na tym, co naprawdę ważne. Wreszcie zaczęłam spać spokojnie i mam wrażenie, że wróciłam do równowagi. Jestem naprawdę wdzięczna, bo dzięki tym rozmowom nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje i reagować na nie w zdrowszy sposób. To była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć.
WyraĽ Swoją pozytywną lub negatywną opinię na temat Psycholog Wilanów.
Każda wpisana uwaga jest subiektywną opinią wpisującego.
www.uwagi.pl *
www.potrzeby.pl *
www.tewo.pl *
www.narzedzie.pl *
www.elektropis.pl *
www.elektropisy.pl *
www.spolecznosciowe.pl
www.najladniejsi.pl *
www.narzedzie.com.pl *
www.oceny-ucznia.pl *
www.radosci.pl *
www.techni.pl
Administrator serwisu Uwagi.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszczanych opinii i uwag. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo
lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Więcej w regulaminie.
